Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1244 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 50.51g | Carbs: 131.70g.
Breakfast: Карат Violette Light Прованские Травы, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Lunch: Orion Чокопай, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Dinner: Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|