Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
97.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1823 kcal
|
Fat: 82.94g | Prot: 159.75g | Carbs: 102.28g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Мореслав Форель Слабосолёная, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное. Lunch: Mamaprotein Протеиновый Батончик Персиковый Парфе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Горбуша на Пару, Макароны Отварные, Болгарский Перец. Dinner: Калина Малина Хреновина Классическая, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, СТМ Скумбрия Холодного Копчения, Mamaprotein Протеиновый Батончик со Вкусом Ванильный Пломбир, Домик в деревне Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mimimaka's Weight History
|