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27,3% de masse graisseuse,
49,5% d’eau,
39,1% de muscles.
IMC de 23,4 (22 < x < 27).
IMG de 23,22 (15 < x < 20).
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66.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2023:
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1399 kcal
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Fat: 27.44g | Prot: 41.03g | Carbs: 241.67g.
Breakfast: Zespri Kiwi Sungold, Cyrico ou Morisseau Baguette de Tradition, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel. Lunch: Rummo Bio Integrale. Dinner: Pommes Granny-Smith , Danone Velouté Fruix, Mamee Nouilles Instantanées Saveur Boeuf. Snacks/Other: Source des Pins Eau Minérale Naturelle, Eau de Robinet, Cristaline Eau de Source. more...
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2494 kcal
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Exercise:
Course du 28/11/2023 vers Denfert-Rochereau via Saint-Jacques - Glacière - Corvisart - 26 minutes, Marche du 28/11/2023 dans Paris 13 (Grande Boucle) - 1 hour and 27 minutes, Marche A/R du 28/11/2023 vers Monop’ - 3 minutes, Resting - 13 hours and 4 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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