Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
83 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1792 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 65.48g | Carbs: 224.77g.
Breakfast: Винегрет, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Виктория Сельдь Филе с Луком в Масле. Lunch: Батон, Молния Салат с Капустой Витаминный, Виктория Сельдь Филе с Луком в Масле, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Рыба Вяленая Жерих. Snacks/Other: Простые Пельмени, Ягуар Энергетик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandrapra's Weight History
|