Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
638 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 31.39g | Carbs: 37.06g.
Breakfast: Фундук Фундук, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ufood Какао-Порошок, Свекла Вареная, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|