Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1066 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 68.75g | Carbs: 112.37g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,05%, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Parmalat Молоко 0,05%. Dinner: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Киноа (Вареный), Русское Море Кета Запечённая. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|