Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
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58.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2023:
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1591 kcal
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Fat: 62.33g | Prot: 67.42g | Carbs: 188.45g.
Breakfast: 永谷園 ひるげ, はなまるうどん とり天, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ご飯. Lunch: ファミリーマート ファミチキ, ファミリーマート シーチキンマヨ. Dinner: マルコメ しじみ, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, グリークサラダ, セブンイレブン とり天, カキフライ, ご飯. Snacks/Other: グリコ Bifixヨーグルト脂肪0. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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neko5331's Weight History
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