Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
61 kg
Lost so far: 44 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1509 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 70.57g | Carbs: 156.87g.
Breakfast: Fito Forma Frutolite Низкоуглеводный Десерт Манго, Fito Forma Frutolite Низкоуглеводный Десерт Манго, Ашан Яблоко Медовый Хруст, ВкусВилл Меренга с Миндалем и Арахисом, Картофель Отварной, Домашние Заготовки Опята в Рассоле, La Paulina Сыр Гойя, ВкусВилл Сосиски Суперсила, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Помидоры, ВкусВилл Сосиски Суперсила, La Paulina Сыр Гойя, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, ВкусВилл Меренга с Миндалем и Арахисом, Nut N Go Миндальный Батончик с Пеканом, Радость Вкуса Плавленый Сыр с Грибами, Милка Пористый Шоколад, Глобус Хлеб Рогенброт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lonloriena's Weight History
|