Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1177 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 74.67g | Carbs: 114.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Шоколад с Миндалем, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Холодный Кофе со Сливками, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб Бездрожжевой . Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Сыр Фета, Клементины, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umaksimovaa's Weight History
|