Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
684 kcal
|
Fat: 27.92g | Prot: 30.25g | Carbs: 81.21g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Amo Essere Biologico Latte Alta Digeribilità senza Lattosio , Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Lunch: Mele Pink Lady, Maionese Light, Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Land Provolone Piccante , Tre Mulini Pan Carré, Cameo Torta della Nonna, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. more...
|
|
2350 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisafarabotin's Weight History
|