Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
2935 kcal
|
Fat: 127.77g | Prot: 94.67g | Carbs: 351.47g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Несквик Готовый Завтрак, Мандарин, Летний День Молоко 3,2%, Несквик Готовый Завтрак, Винегрет, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Dinner: #Лаваш Шаурма, Летний День Молоко 3,2%, Братья Караваевы Круассан с Миндальным Кремом, Isey Skyr Скир Натуральный, Пельмени (Жареные, с Мясом). Snacks/Other: Lay's Чипсы Краб. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|