Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
825 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 44.64g | Carbs: 53.11g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Баклажаны Тушеные, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Семга на Пару. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LavandaJ's Weight History
|