Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1127 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 56.82g | Carbs: 112.06g.
Breakfast: Сырники Пп, Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Бабушкин, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Макароны Отварные, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), ВкусВилл Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|