Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
2852 kcal
|
Fat: 106.26g | Prot: 128.35g | Carbs: 316.36g.
Breakfast: Triple Strength Омега-3, Epica Йогурт Crispy Лимон, Epica Crispy Йогурт Лимон Смесь, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленая Линия Яичный Белок, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 5%, ВкусВилл Масло Гхи, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Миндаль Миндаль, Life Food Ножки Куриные, Запеченные под Сырным Соусом с Кус-Кусом, Life Food Черничный Чизкейк, Мандарины. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Forsio Батончик Ваниль, Магнит Банан, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Авокадо Авокадо Хасс, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadi_nutritionfit's Weight History
|