Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1423 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 29.76g | Carbs: 180.57g.
Breakfast: Lipton Зелёный Чай, Роллтон Лапша с Говядиной. Lunch: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Майонез, Вареное Яйцо, Виноград, Шоколад, Бутерброд с Маслом и Сыром. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sosiska13's Weight History
|