Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
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76.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2023:
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1667 kcal
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Fat: 82.98g | Prot: 121.15g | Carbs: 102.91g.
Breakfast: Maribel Crema Cacahuete, Frambuesas, Moras, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Milbona Bebida de Avena sin Azúcar, Hacendado Harina de Avena, Canela, Plátano, Huevo. Lunch: Nixe Atún al Natural, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas, Orégano, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Orlando Tomate Frito, Hacendado Hamburguesa de Lomo, ElPozo Jamón Cocido , Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Queso Gouda Rallado, Lidl Pan de Molde Alto Proteico. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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codetute's Weight History
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