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4 allenamenti
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56.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2023:
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1463 kcal
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Fat: 34.55g | Prot: 92.41g | Carbs: 189.86g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Exquisa Exquisa Light, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Misura Fette Biscottate Cereali Antichi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Misticanza, Baguette, Petto di Pollo, Carne, Saclà Pesto alla Genovese, Rana Trofiette Fresche. Dinner: Patate Crude, Finocchio Crudo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cipolle. Snacks/Other: Nestlé Lindahls Protein Pudding Creme Dessert Vaniglia. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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chiara-ca's Weight History
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