Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1358 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 110.27g | Carbs: 114.35g.
Breakfast: Сыр Творожный Прованские Травы, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Тунец в Масле (Консервы). Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лук, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриное Филе, Гречка. Dinner: YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Огурец, Помидоры, Куриное Филе, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|