Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
895 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 26.89g | Carbs: 68.78g.
Breakfast: Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом. Lunch: Harry's Хлеб Тостовый, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Натур Буфет Крабовый Салат. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kchay259's Weight History
|