Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
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58.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2023:
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1909 kcal
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Fat: 77.47g | Prot: 62.93g | Carbs: 240.14g.
Breakfast: マクドナルド エッグマックマフィン, マクドナルド ハッシュポテト. Lunch: 梅干し, はごろもフーズ シャキッとコーン, 鶏のから揚げ, ファミリーマート 4品目のキャベツミックスサラダ, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), ご飯. Dinner: コロッケ, チキン南蛮, うめぼし, ご飯, はごろもフーズ シャキッとコーン, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), ファミリーマート 4品目のキャベツミックスサラダ. Snacks/Other: ロッテ クランキーチョコレート, グリコ ポッキー, みかん. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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neko5331's Weight History
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