Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1388 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 68.76g | Carbs: 163.25g.
Breakfast: ВкусВилл Мандарин, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Мандарин, ВкусВилл Мандарин. Lunch: ВкусВилл Мандарин, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: FARШ Батат Фри, Иван Мясоедов Стейк, Мандарины, Мандарины. Snacks/Other: Хамон, Авокадо Авокадо Хасс, Чиабатта, ВкусВилл Мандарин, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arsinoe7's Weight History
|