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Bom dia!!!! devagar alcançando o objetivo
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80.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2023:
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1281 kcal
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Fat: 40.26g | Prot: 58.28g | Carbs: 168.24g.
Breakfast: Café com Açúcar, Trio Barra de Cereal Banana com Chocolate Zero. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hemmer Maionese Tradicional, Vapza Peito de Frango Desfiado, Panco Pão de Forma Premium. Dinner: Quero Ketchup Tradicional, Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Maionese Tradicional, Fugini Milho Verde, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Coop Bolo de Doce de Leite, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). more...
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Losing 1.1 kg a Week
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barberatomara's Weight History
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