Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1194 kcal
|
Fat: 32.64g | Prot: 80.79g | Carbs: 143.08g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Вязанка Ветчина Филейская, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый, Яйцо. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пюре. Dinner: Мандарины, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Плов из курицы. Snacks/Other: Плов, Домик в деревне Био Кефирный 1%, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|