|
КД - 1 день
Углеводы 22,62 г за день
|
87.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
2222 kcal
|
Fat: 144.46g | Prot: 117.01g | Carbs: 22.62g.
Breakfast: Fitelle Сгущённое Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Ülker Qaymaq 26%, Yumurta Yumurta, Pinar Labne, Final Günəbaxan, Лук Репчатый, Hortex Шампиньоны, Azersud Qaymaq 26%, Səba Toyuq Filesi. Lunch: Помидор Розовый Гигант Помидор, Pinar Labne, Final Günəbaxan, Mərcan Toyuq Giyməsi(Farş), Atena Gouda Pendiri, Yumurta Yumurta. Dinner: Hacı Turqay Yarım Hisə Verilmiş Kolbasa, Брест Литовск Российский Сыр, Московский Провансаль Майонез, Старый Баку Вино Полусухое Красное Девичья Башня ("Qız Qalası"). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|