Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1825 kcal
|
Fat: 89.13g | Prot: 74.97g | Carbs: 177.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Свиная, Бутерброд с Колбасой. Dinner: Хлебец, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Живи Здорово Ацидофилин с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaudenkova6's Weight History
|