Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
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58.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2023:
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1419 kcal
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Fat: 71.68g | Prot: 82.44g | Carbs: 116.15g.
Breakfast: Manzana, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Zumub Vegan Protein. Lunch: Pan de Pueblo, Président Nata Montada, Mangos, Tarta de Queso, Soufflé de Espinacas, Aceite de Oliva, Huevo (Entero), Setas, Masa de Hojaldre, Cecina, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Granada, Aguacate, Hacendado Brotes Tiernos , Calvé Salsa Rosa, Merluza al Horno o a la Parrilla. Dinner: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado +Proteínas Natillas. Snacks/Other: Vive Soy Leche de Soja. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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laguiller's Weight History
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