Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1237 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 62.18g | Carbs: 168.45g.
Breakfast: Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Страчателла 47%, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3. Lunch: ВкусВилл Мороженое Золотая Ириска. Dinner: ВкусВилл Крупа Ячменная Перловая №1, ВкусВилл Голень Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Чернослив, ВкусВилл Финики с Косточкой, Ашан Киви, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgstoyanova's Weight History
|