Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
89.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1480 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 91.50g | Carbs: 125.29g.
Breakfast: Чудесный Край Соломка, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Добрынинский Кондитерский Комбинат Наполеон, Слобода Кетчуп, Новосибирская Птицефабрика Тефтели, Изюм, Кекс творожный в микроволновке. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Badhisattva's Weight History
|