Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
2187 kcal
|
Fat: 91.20g | Prot: 114.88g | Carbs: 219.77g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%, Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Грудка Индейки, Банан, ВкусВилл Запеканка Классическая. Dinner: Додо Пицца Пицца Аррива на Тонком Тесте. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|