Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
4305 kcal
|
Fat: 143.20g | Prot: 150.57g | Carbs: 610.41g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Агро-Альянс Гречка. Lunch: Диетическая Творожная Запеканка, Солнцепек Блинчики без Начинки , Домик в деревне Сметана 10%, Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Столбушино Варенье Яблочное с Корицей, Нолькалорий Сырники, Магнит Банан, Roshen Красный Мак, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Dinner: Голден Яблоко , Виноград. Snacks/Other: во Какой Торт "Неправильный Мед", Перекресток Сельдь под Шубой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|