Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1359 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 89.03g | Carbs: 148.67g.
Breakfast: Яблоко, Exponenta Кефирная Вишня-Ваниль. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Sveza Прованские Травы, Ганна Грудка Аппетитная, Гумиста Лаваш Семейный. Dinner: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гумиста Лаваш Семейный, Шоколад с орехами и изюмом, Хлебный Край Сдобушка с Маком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|