Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
708 kcal
|
Fat: 23.07g | Prot: 73.64g | Carbs: 51.09g.
Breakfast: Чай Несладкий, Леовит Замена Сахара Стевия, FIT-Rx Коллаген, Pure Protein Казеин, Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Ржано-Полбяной с Тмином и Кунжутом, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салат Весенний Микс. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жжжжжжжжжжжжжжжжжжж's Weight History
|