Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1629 kcal
|
Fat: 68.25g | Prot: 100.01g | Carbs: 153.38g.
Breakfast: Салат, Магнолия Оладьи Куриные Жареные. Lunch: Салат, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. Dinner: Жемчужина России Эскимо Сливочное , Holy Corn Попкорн Сладкий, Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Ростагроэкспорт Творог 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina7329's Weight History
|