Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
44.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1045 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 47.97g | Carbs: 121.60g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Черешня", Гречка Отварная, Навага. Dinner: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Навага. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лееовская's Weight History
|