Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1533 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 84.91g | Carbs: 153.46g.
Breakfast: Бахетле Чак-Чак, Азбука Вкуса Рулет Маковый От Шеф-Пекаря, Седьмой континент Хурма, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Капучино. Lunch: Морковь, Бахетле Чак-Чак, Чай, Сливочное Масло, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Суп из Белых Грибов. Dinner: Капучино, Седьмой континент Хурма, Творожная Запеканка, Дорадо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|