Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
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58.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2023:
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1955 kcal
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Fat: 98.69g | Prot: 81.14g | Carbs: 179.71g.
Breakfast: Hornimans Té Slim, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Huevo. Lunch: Patatas Fritas, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Dinner: Eroski Polvorón de Almendra. more...
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steady weight
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Malenagb's Weight History
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