Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
2209 kcal
|
Fat: 84.64g | Prot: 83.73g | Carbs: 282.74g.
Breakfast: Лимонный Торт Безе. Lunch: Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Окей Хурма, Волков Паштет Классический, Коломенское Лаваш Тандырный. Dinner: Волков Блины с Бананом и Шоколадом, Волков Блины с Курицей и Грибным Жульеном, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Protein Rex Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta702's Weight History
|