Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1353 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 87.61g | Carbs: 155.79g.
Breakfast: Салат Витаминный, Сахарная Пудра, Campina Сливки для Кофе 10%, Американо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо без Жира, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Global Village Шампиньоны. Lunch: Сормовский Хлеб Городская Булка, ВкусВилл Суп Рыбный с Треской. Dinner: Polar Треугольники Тресковые, Щебекинская Макароны. Snacks/Other: Tvorogi Масса Творожная с Миндалем и Кокосом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytka18's Weight History
|