Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
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58.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2023:
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1862 kcal
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Fat: 89.08g | Prot: 111.31g | Carbs: 147.99g.
Breakfast: Té (Infusión), Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Huevo. Lunch: Heinz Salsa Miel y Mostaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Bimbo Bagels Sementes, Simon's Hamburguesa de Pollo. Dinner: Hacendado Crackers Espelta, Pollo con verduras. Snacks/Other: Carrefour White & Roll. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Malenagb's Weight History
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