Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1320 kcal
|
Fat: 78.20g | Prot: 73.65g | Carbs: 79.50g.
Breakfast: ВкусВилл Фава, Оливковое Масло, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Lunch: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, Молоково Молоко 2,5%, Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками. Snacks/Other: ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria I1ova's Weight History
|