|
опять вес скачет
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2244 kcal
|
Fat: 132.62g | Prot: 156.23g | Carbs: 115.75g.
Breakfast: Royal Forest Какао Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Овсяные Хлопья, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Красный Сладкий Перец, Яичный Белок, Лук, Фасоль Стручковая, Капуста. Snacks/Other: Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Яичный Белок, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
 Comments
может не нужно каждый день взвешиваться, я для себя отсчет 5-дневный поставил, нервов меньше тратится)
20 Apr 15 by member: Tyurin
|
а я не нервничаю) визуально прибавки нет, значит просто что-то где-то застряло)))) или это шашлык в выходные все таки отразился(опоздал на 1 день) в общем все гуд! не взвешиваться не могу - это мой любимый ритуал с утра)
20 Apr 15 by member: Yanatrain
|
))) застряло, это сильно сказано)) боюсь, что-то пожелать)))
20 Apr 15 by member: Tyurin
|
20 Apr 15 by member: Yanatrain
|
Дай ему (весу) скакалку - пусть калории жгёт заодно, пока скачет)))
20 Apr 15 by member: Coupe de Grace
|
скакалка - как нибудь без моего участия, не люблю))))сегодня после силовой никто интервалы не отменял!
20 Apr 15 by member: Yanatrain
|
Ну так вес же скачет... ему и скакалку, пусть скачет... а ты на кардио))
20 Apr 15 by member: Coupe de Grace
|
хы, пусть скачет) я против что ль)
20 Apr 15 by member: Yanatrain
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanatrain's Weight History
|