Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
52 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
1191 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 74.80g | Carbs: 76.08g.
Breakfast: Кофе Латте, Грабли Блин с Копченой Индейкой и Сыром. Lunch: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Гречка с Маслом. Dinner: Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sharipovajulii's Weight History
|