Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1394 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 81.84g | Carbs: 159.89g.
Breakfast: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной , Арнаут Лаваш Круглый Мини, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Elementaree Куриный Суп с Вермишелью . Dinner: Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Макароны с Маслом, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Куриная Грудка на Гриле, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
gorbatova.nura's Weight History
|