Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1660 kcal
|
Fat: 97.61g | Prot: 55.87g | Carbs: 128.43g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Милка Молочный Шоколад. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Киндер Шоколад со Злаками , Киндер Буено. Dinner: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rose Soler's Weight History
|