|
65-93.5-55
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 75.68g | Carbs: 121.61g.
Breakfast: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Обычное Кофе, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Сырники, Ого Хлебцы Кукурузные, President Сыр Brie с Орехами, Сладкая Жизнь Торт Бисквитный с Суфле "Персик". Dinner: Славянка Конфеты Фант с Орехами, Льняные Семена, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Активия Йогурт, Творог. Snacks/Other: Жареная Картошка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|