Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1405 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 60.34g | Carbs: 162.64g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Ягодный Пирог. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Салат Оливье, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Ягодный Пирог, Чай с Сахаром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nevernain's Weight History
|