Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1162 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 82.12g | Carbs: 71.15g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dziugas Сыр Твердый, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Бразильские Орехи. Lunch: Буше Лосось с Овощами на Гриле . Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны с Тушенкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gennadievnaa's Weight History
|