Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1134 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 64.95g | Carbs: 125.29g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Натуральный, Белая Дача Аликанте, Помидоры, Кофе, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Чернослив, Геркулес Монастырский. Lunch: Кофе, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Elementaree Смесь Специй, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Sveza Моцарелла Мини. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), President Творожный Сыр с Травами, Лента Тунец Натуральный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Травяной Чай, Дюфалак Лактулоза. Snacks/Other: President Творожный Сыр с Травами, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Болгарский Перец, Лента Кукуруза , Дюфалак Лактулоза, Кофе. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stupid_brunette's Weight History
|