Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
50.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
2003 kcal
|
Fat: 90.59g | Prot: 98.36g | Carbs: 180.57g.
Breakfast: Помидоры Черри, Перекресток Авокадо , Вкусвилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Дымов Корейка Сырокопченая, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lunch: Фермерская Коллекция Мороженное Пломбир Крем-Брюле, Пятерочка Яблоко Сезонное , KDV Мороженое Крокант, Помидоры Черри, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Брокколи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкус Арт Креветка. Dinner: Божоле, Додо Пицца Пицца Пепперони, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|