Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
907 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 57.45g | Carbs: 67.67g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», ВкусВилл Кофе на Кокосовом Молоке , Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Lactica Йогурт Греческий 4%, Евразия Борщ с Говядиной, Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
kristal3108's Weight History
|